気を使うお年頃??最近の出来事!
我友人mさんから「身体がよく壊れないね!」と言われます。本当によく壊れないこと 頑張っている身体に感謝です。30代40代無理・無茶もしました。
50代まだまだ無理・無茶もできました。60代 無理は仕事のみ! 無茶はできません!
仕事上代変えのきかない私です。真面目に気を使ってます。心身共に。
もう一人の友人同年のhさん 無理と無茶の結果 股関節を痛めて手術 永年務めた会社を辞め リハビリ中 今は編み物三昧そしてピアノを習い始めたとか・・・
それを見ていたkさん何が起こるかわからない事を実感 自分と向き合い考えた結果、自分の人生でやり残した事は何か決断したことは、大学で学ぶこと勉強好きな彼女らしく
考古学を専攻するとか もちろん働きながらですが・・・
お二人とも母・妻の役目もしっかりと今も朝5時起床10時就寝御立派です。いろいろあっても、最終的には夫婦が大事となりますよね。素晴らしき友人に乾杯!!
10年しか夫婦を経験していない私は少しうらやましいかも・・・でも夫婦をながく続ける事の難しさも感じてます。
試練は突然やってきますが しっかり受け止めるとその事柄は気付きと学びの宝庫です。今後の自分周りの家族共々生き方を考えるチャンスとなります。
幸せなる試練となるような生き方を選びたいものです。老化はゆっくり・・・逆らえませんが、人して進化はできる!その努力は目指すところです。
日々健康については考えますが、最先端医療とは 外科的な事は専門医にお任せして 何よりも自分の体は自分で守る事。
老化と共に起る様々な身体の諸々 薬ではなかなか難しく予防学の大切さを痛感する昨今です。おかげで仕事のやりがいを感じます。
食事・摂取カロリーと運動のバランス。質の良い睡眠 心身に対する意識 経済も大切ですね。感謝と笑顔でガンバです。
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